こんにちは！ めぐまりです 引き続き、ダイエットのお話です✨ 前回は、今すぐにやめてほしいダイエットを紹介したので‍♀️ 今回は看護師の視点から見た、 おすすめダイエット方法をご紹介します♪ 私がそうだったのですが、 ダイエットする気持ちに火がついた…